FitHer: Personalisierter Trainingsplan für Frauen
FitHer ist eine kostenlose iPhone-App, die entwickelt wurde, um Frauen dabei zu helfen, ihre Fitnessziele mit personalisierten Trainingsplänen zu erreichen. Die App generiert ein 30-tägiges Trainingsprogramm, basierend auf Ihrem Level, Ihrer körperlichen Verfassung und Ihren Zielen. Diese wissenschaftlich bewährten Trainingspläne wurden von Top-Trainern entworfen, um Ihnen beim schnelleren Abnehmen zu helfen und Sie in 20 Minuten oder weniger ins Schwitzen zu bringen.
Die App bietet detaillierte Videoanleitungen und Mahlzeitenpläne, einschließlich keto-, vegetarischen und glutenfreien Optionen. Sie können Ihr Körpergewicht und Ihre Veränderungen nach jedem Training verfolgen und verschiedene Erfolge erzielen, um es unterhaltsam zu gestalten. Die App unterstützt auch die Apple Watch, was sie bequem für unterwegs macht.
FitHer bietet eine Vielzahl von Trainingsplänen zur Auswahl, darunter Ganzkörper-, heiße Beine, Arme & Brüste, sexy Po, flacher Bauch, 7-Minuten-Training und HIIT-Training. Sie können den Schwierigkeitsgrad auswählen, der am besten zu Ihnen passt, egal ob Sie Anfänger, mittleres Level oder aktiv sind.
Die App bietet einen Premium-Abonnementdienst, der Zugriff auf erweiterte Funktionen ermöglicht. Nicht abonnierte Benutzer können nur Tag 1 des Trainingsprogramms abschließen. Abonnementdetails können in iTunes verwaltet werden und alle Zahlungen, die über iTunes getätigt werden, werden von Apple kontrolliert.
Insgesamt ist FitHer eine ausgezeichnete Wahl für Frauen, die ihre Fitnessziele mit einem personalisierten Trainingsplan erreichen möchten.
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